BEHANDLING AF ANGST
Hvis du er angst eller lider af angstanfald, så ved du, at det hæmmer dig i at leve livet fuldt ud. Angsten kan være selvforstærkende. F.eks. er du konstant opmærksom på hvornår angsten melder sig igen. Søger du en effektiv behandling af angst, er hypnose mod angst måske noget for dig.
Angst kan sætte sig som fysiske symptomer som ømhed/stivhed i muskler og led, spiseforstyrrelser, svært ved at trække vejret o.m.a.
Behandlig af angst sker effektivt med hypnose
Angst er vores vigtigste følelse i forhold til at beskytte os selv imod fare. Hvis vi ikke havde denne følelse, ville vi som race aldrig have overlevet. Fysisk sker der det ved angst, at kroppen får et ordentligt skud adrenalin, og derved sætter kroppen i alarmberedskab. Den fortæller os, at vi skal tage stilling til, enten at kæmpe, flygte eller ”fryse”. At ”fryse” betyder i denne sammenhæng at forblive i alarmberedskab, uden endnu at have taget stilling til om det er mest hensigtsmæssigt at kæmpe eller stikke af.
Når man lider under angst følelsen, er det ofte, fordi den er blevet “kronisk”. Dvs. at vi af forskellige psykiske årsager, som hverken kæmper eller stikker af. Oftest fordi vi har lært ikke at lytte til eller reagere på vores følelser. Kroppen er i kronisk alarmberedskab.
Det er forholdsvis simpelt at slukke for alarmberedskabet igen. Vi sørger altid for at lære dig dette – allerede i første session.
- Alarmberedskab er en tilstand, der udløser stresshormonet adrenalin, som gør at vi reagerer med hurtig respons. Når konstant udløses i kroppen, bliver det meget slidsomt for sindet og vores energi. Den begrænser os i at indlære nyt og se muligheder
- Alarmberedskab mærkes oftest som hurtige og overfladiske vejrtrækninger, forhøjet blodtryk og deraf hjertebanken, forøget varme som sved eller smerter.
- angst kommer til udtryk på flere måder f.eks. angsten for at dø, at blive forladt eller miste, angst for at flyve, sygdom, angst for angsten, angst for dyr eller fænomener som store pladser, hvepse eller uvejr
- angsten sætter kroppen i konstant alarmberedskab med deraf følgende træthed, opgivende livssyn, tristhed, manglende koncentration -og hukommelse
- angst kan sætte sig fysisk i kroppen, bl.a. forhøjet blodtryk, stivhed i muskler og led, spiseforstyrrelser autoimmune sygdomme og/eller inflammation
- Angst skyldes et indlært handlemønster i tidlig opvækst, som ikke længere er brugbart og i stedet blevet et problem.
Tilstanden angst udløses typisk af tidligere oplevelse
Angsttilstanden er oftest udløst af tidligere oplevelser med angst, og kan stamme helt tilbage fra barndommen, hvis der f.eks. ligger tidligere oplevelser, som ikke er følelsesmæssigt forløste. Hypnosetilstanden giver adgang til det underbevidste sind. Det er der, hvor vores oplevelser er lagret og derfor også der, hvor problemet kan løses. Når hypnoterapi er så effektivt imod angst, skyldes det at vi opløser eller rettere forløser angsten, der hvor den startede.
Du kom ikke til verden med angst, så den behøver heller ikke at fylde i din tilværelse nu.
Behandling Af Angst Med Hypnose
Med 5-PATH hypnoterapi arbejder vi med årsagen til at du har angsten, eller at du ikke får reageret korekt på følelsen.
Med hypnose og hypnoterapi vil du allerede efter første behandling opleve, at angsten helt forsvinder eller en betydelig reduktion i graden af din angst og intensiteten i dine angstanfald.
FÅ ET LIV UDEN ANGST – Ønsker du at leve uden angst, kontakt os for at høre mere om, hvornår vi kan starte din positive forandringsproces.
Vi er stolte af vores hypnose behandlinger – Læs mere på følgende sider