Angstproblematikker behandles effektivt med hypnose

Nogle af de problematikker, vi som hypnoterapeuter oplever at have størst succes at arbejde med, er angstproblematikker, herunder præstations- og eksamensangst. 

Det skyldes bl.a. at vi arbejder med angsten, der hvor den er opstået og “ligger”, nemlig i underbevidstheden. Du kender sikkert det, at du godt kan fortælle dig selv igen og igen, at der ikke er nogen grund til at føle angst for f.eks. at præsentere dig selv eller for at gå til eksamen. Men hjertet begynder bare alligevel at hamre derudaf lige så snart din tur nærmer sig. 

Dette skyldes bl.a. at disse følelsesmæssige kodninger, der får dit hjerte til at slå og dine hænder til at blive svedige, ligger i underbevidstheden. Og der ligger de godt og gemmer sig. De er kommet ind i dit liv på et tidspunkt, hvor de gerne ville gøre dig opmærksom på noget eller måske pga. en uhensigtsmæssig oplevelse, hvor det så er blevet “lagret” i dit system, og som efterfølgende reagerer med angst. Du har været i alarmberedskab. Og det husker din krop.