Sukkerafhængighed
Hvordan opleves sukkertrang
Mange mennesker oplever at have sukkertrang. Problemet er stærk stigende, og det er der flere grunde til.
En stor del af årsagen er, at vores mad til stadighed indeholder større og større mængder af raffineret sukker. Det bruges i madindustrien, som en billig og smagsforstærkende ingrediens, med en indbygget økonomisk sidegevinst , for industrien. Raffineret sukker skaber en afhængighed hos mennesker, dvs at jo mere sukker der tilsættes i madproduktet, des større sandsynlighed er der også for, at det sælger godt. Sukker skaber en rar følelse, der minder om tryghed, som vi forbinder ubevidst fra tidligt opvækst, hvor modermælken /sutteflaskens mælk var sødt kombineret i at blive favnet.
Er sukker nødvendigt
Ja, sukker er nødvendigt i form af sunde kulhydrater. Den raffineret sukker påvirker vores kostbalance, og sender insulinen på overarbejde.
Dette kan føre til øget vægt, manglende energi, mindre overskud samt en lang række af andre livsstilssygdomme.
Sukkertrang bliver en afhængighed, det styres af det underbevidste sind. Vi spiser ubevidst på mange andre følelser end lige præcis den eneste følelse, som skal have mad, nemlig sultfølelsen.
Måske kender du også til at spise på kedsomhed, ensomhed eller ked-af-det-hed…? Dette er følelsesreaktioner grundet programmeringer fra tidlig opvækst, som ligger i det underbevidste sind.
Jo oftere disse følelsesreaktioner trigges, des mere mætter du dem med mad og/sukker
Hvad styrer os til at spise sukker
Det skyldes dine overbevisninger, eller dine styreprogrammer, som jeg også kalder denne forstyrrende funktion i vores hjerne.
Når jeg arbejder med at afhjælpe din sukkerafhængighed, så oplever jeg ofte at dette kan gøres på en eller ganske få sessioner. Lidt ligesom vi oplevelsen med mennesker, som ønsker at stoppe med at ryge. Du vil opleve at få energi på andre måder end sukker, nemlig at værdsætte dig selv og gøre mere af det, der betyder noget for dig.
Jeg arbejder med årsagen til at du overspiser, følelsen af, at du skal belønne eller trøste dig selv med mad. Jeg arbejder sammen med dig om at ændre de vaner og mønstre, som skaber uligevægt, og som forhindrer dig i at nå dine mål.
Via hyponose tilstanden lærer jeg dig at tage styringen over dit sind, i stedet for at sindet styrer dig. Dette fører ofte til en lang række positive “bivirkninger” som f.eks. mere energi, større glæde og tilfredshed, øget viljestyrke på mange andre områder, større ro og bedre koncentration.
Læs her hvad andre klienter har oplevet med deres behandling hos Hypnose Syd
Læs mere om sukkertrang hos Radiodoktoren, Carsten Vagn Hansen
Vi er stolte af vores hypnose behandlinger – Læs mere på følgende sider