Kan man behandle koncentrationsbesvær med hypnose?

– Ja, det kan man eller rettere vi arbejder med årsagerne til, at du har svært ved at koncentrere dig. Ikke kun med symptomet, men alt det der ligger bagved dit koncentrationsbesvær.

Måske skyldes det stress? Måske sker der meget i dit liv? Måske tror du ikke nok på dig selv og er dermed i alarmberedskab?

Uanset hvad der måtte ligge til grund for det du i dag oplever, så kan du være sikker på, at de har rod langt tilbage i fortiden. Det du oplever nu, er højst sandsynligt bare noget gammelt, der er blevet reaktiveret, og nu fylder og giver dig symptomet “koncentrationsbesvær”. 

Hvad er symptomerne på koncentrationsbesvær

At være ude af stand til at koncentrere sig påvirker mennesker meget forskelligt. Nogle symptomer, du kan opleve, inkluderer:

• at være ude af stand til at huske ting, der opstod for kort tid siden
• svært ved at sidde stille
• svært ved at tænke klart
• mister ofte ting eller har svært ved at huske, hvor ting er
• manglende evne til at træffe beslutninger
• manglende evne til at udføre
• komplicerede opgaver
• manglende fokus
• mangler fysisk eller mental energi til at koncentrere sig
• laver skødesløse fejl

Du bemærker muligvis, at det er sværere at koncentrere sig på bestemte tidspunkter af dagen eller i bestemte situationer. Andre kan kommentere, at du synes distraheret. Du går måske glip af aftaler eller møder på grund af manglende fokus.